迎接2022全新體態,正在飲食控制的你,試試生菜配蜂蜜檸檬佐油醋醬

 健康新選擇-生菜沙拉的配醬

蜂蜜檸檬佐油醋醬

你正在做健康體態管理嗎? 每天吃生菜沙拉嗎? 單吃生菜覺得有點單調 ,考慮配上凱薩醬,熱量又讓你退步。換上和風醬又有點膩,想換點別的試試看,轉換一下口味與心情嗎? JP今天要教大家做一款,超適合生菜沙拉的健康新選擇-蜂蜜檸檬佐油醋醬啦! 

一.蜂蜜檸檬佐油醋醬食材準備:

1.特級初榨橄欖油350cc.

2.巴薩米克醋膏100g

3.新鮮檸檬汁40g

4.蜂蜜30g

5.紅酒醋30g

6.海鹽2g

7.現磨黑胡椒2g

8.現刷橙皮、檸檬皮

二.蜂蜜檸檬佐油醋醬製作過程:

1. 取一個容器將食材1~8拌勻即可!

生菜沙拉好搭配
備註:用量多或少,比例自行倍數加減即可。

三.完成:

只要一步驟就能完成生菜沙拉健康好搭配的蜂蜜檸檬佐醋醬~ 正在飲食控制的你,會是一個非常棒的選擇唷!

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