迎接2022全新體態,正在飲食控制的你,試試生菜配蜂蜜檸檬佐油醋醬
健康新選擇-生菜沙拉的配醬
蜂蜜檸檬佐油醋醬
你正在做健康體態管理嗎? 每天吃生菜沙拉嗎? 單吃生菜覺得有點單調 ,考慮配上凱薩醬,熱量又讓你退步。換上和風醬又有點膩,想換點別的試試看,轉換一下口味與心情嗎? JP今天要教大家做一款,超適合生菜沙拉的健康新選擇-蜂蜜檸檬佐油醋醬啦!
一.蜂蜜檸檬佐油醋醬食材準備:
1.特級初榨橄欖油350cc.
2.巴薩米克醋膏100g
3.新鮮檸檬汁40g
4.蜂蜜30g
5.紅酒醋30g
6.海鹽2g
7.現磨黑胡椒2g
8.現刷橙皮、檸檬皮
二.蜂蜜檸檬佐油醋醬製作過程:
1. 取一個容器將食材1~8拌勻即可!
備註:用量多或少,比例自行倍數加減即可。
三.完成:
只要一步驟就能完成生菜沙拉健康好搭配的蜂蜜檸檬佐醋醬~ 正在飲食控制的你,會是一個非常棒的選擇唷!
JP 料理這邊還有各式各樣的醬汁料理方式,可以點上標籤查看-醬,了解更多醬料的製作唷! 另外也歡迎有問題的朋友,可以在下面留言,大家互相交流。或有興趣和我們分享的朋友,也可以到我們FB粉絲專業,互相交流。
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